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麻婆豆腐

Posted by mitsuママ on 02. 2012 7 comments 0 trackback
こんにちは(^^)

最近雨の日が多くて、とても寒い
ニュースで雪の映像が流れるだけで、手足がキュッとなってしまいます。
寒いを通り越して、冷た~い身体になっているこの頃です
でも、諦めずに生姜湯などを飲んで体を動かして頑張っていますよ。

ところで先日、冷えにオススメのお茶を頂いたので飲んでみました。

   株式会社ヤマノさんより
          「マカティー
          弁当 ご飯 携帯 006
          見た目は紅茶やほうじ茶のようです。

                           ふれあい生活館ヤマノファンサイト参加中

     弁当 ご飯 携帯 008通販 マカティー 冷え ノンカフェイン
       パックごとに使いやすいアルミ個別包装になっています。

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     ティーパックにお湯を注ぐだけで
                私はマカやハーブのエキスをたっぷり抽出しようと思い、
                熱湯(250cc)を注いで保温5分後に飲んでみました。
     
          弁当 ご飯 携帯 007
          ハーブの良い香りで癒されますぅ~~(´▽`) ホッ

味は、思ったよりクセがなく香ばしい感じ。
5分置いた後すぐにティーパックを取り出したからか、苦味も後味の悪さもなかったです。

こちらの「マカティー」はマカだけでなく、体に嬉しいハーブ
ダンデリオン、レモンバーム、ローズヒップ、ルイボスを配合しています。

そしてノンカフェインだからお子様から妊婦さん、お年寄りまで安心して飲めますよ。

私、「マカ」って男性用かな~って思っていました。
サプリメントなどを見ると「滋養強壮」に!!みたいな言葉が多かったので、
関係ないかなと・・・

でも、「マカ」はリジンやアルギニンなど、身体の基礎を作ってくれる必須アミノ酸や、
鉄分とカルシウム、また、リノール酸、パルミチン酸、オレイン酸などの脂肪酸、
亜鉛などの豊富なミネラルを含んでいるそう

これは、飲まなきゃもったいない
冷えも解消されるということだし、ほっこりリラックスしながら飲んでいこうと思います

                       

2/25(土)

二日連続でパンを焼いたら、結局残っってしまい
大丈夫かな?と思いつつ娘のお弁当にしました。
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いつものミニハンバーグと卵です。


晩御飯
<麻婆豆腐>
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 豚挽肉、玉ねぎ、ニラ、ねぎ、人参、コーン入り。        味付けは↑

初めてのニラ入り めっちゃ麻婆のソースと合って美味しい!
娘がニラ好きなのに、何で今まで入れなかったのかしら??

材料を準備した後、麻婆豆腐献立の時「いつも通りニラ入りです」と
記事を載せていらっしゃったブロガーさん(すぬぞうさん)を思い出し急遽ニラを追加しました。
それが娘も喜ぶ美味しい麻婆豆腐に♪ すぬぞうさん、ありがとうございます
                     
                      すぬぞうさん 『明日は今日よりもっと遠くへ
                                
                         家庭的な料理の数々!!
                         しかも毎晩品数が多くてびっくりなんです。
                         レシピも丁寧で参考にさせて頂いているんですよ。

                            麻婆豆腐の記事はこちらです → 


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まな板と包丁を出すのが面倒で、キッチンばさみでカット。
キッチンばさみって便利!
魚のちょっとした下ろしも簡単に出来るので、魚用、野菜用と2本置いています。

          <ほうれん草と人参のナムル>
          弁当 ご飯 携帯 002
        すりおろしにんにく、生姜、砂糖、醤油、胡麻油、胡麻で簡単に和えました。

          <サラダ>
          弁当 ご飯 携帯 004
          レタスと玉ねぎ(カット野菜)にそばの芽を足しました。
          娘はポン酢。


      私は蠑∝ス薙€€縺秘」ッ縲€謳コ蟶ッ+010_convert_20120302093551 → 蠑∝ス薙€€縺秘」ッ縲€謳コ蟶ッ+011_convert_20120302093619

          <麻婆丼>
          弁当 ご飯 携帯 012
             久々に

最近ダイエットや健康、冷え性解消に関する本を読んでたら、食べるのが怖くなってきて、
                                     ↑ この一口で太る~とか・・
ご飯粒なんて3日に1回位しか食べてませんでした。
すると逆にが増えたりして、ダイエットや健康とは逆方向に
どんどん何かから逃げようとしている自分を反省し、改めて雑穀の旨味、野菜の甘みを感じながら食事をしました。

結果、思ったこと!
やっぱり雑穀、野菜が大好き

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        そして食後に
        弁当 ご飯 携帯 028
         トヨタマ健康食品株式会社さんより

                    桑の葉タブレット
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                             桑の葉専門ファンサイト参加中

以前、お茶もお試しさせて頂きました。← 飲みやすくて美味しいの

                         トヨタマ健康食品株式会社販売サイト

桑の葉は血糖値コントロールに効果抜群

今回はタブレットなので手軽に、しかも簡単に飲めちゃいます。

6粒を食事に合わせて分けて飲むんですが、やっちゃったわ~
一気に6粒飲んじゃった

晩御飯が丼でご飯多目だったからいっか~なんて、気楽に思いながら桑の葉の効果、効能を調べると・・・

え~~~っ
食後に飲むのでは、効果が発揮できなくなってしまうそう・・・
食後の血糖値上昇の抑制を目的とするなら、食前15分~食中に摂るようにしないといけないみたいデス
いきなり最初から失敗~~~
あと6袋は大切に、そして基本に忠実に飲んでいきま~す


いつもご訪問、応援をありがとうございます


               *************

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Category :晩御飯

作ったことないけれどニラと麻婆豆腐って確かに
相性がよさそうですね(*´ω`*)
試してみたいけど…今ニラが高くて試せない><
近所のスーパーは1束198円でした(´・ω・`)
2012.03.02 12:43 | URL | 月野さくら #- [edit]
あっちこっち、オマケにとんちんかんな質問に丁寧に答えて下さってありがとぉ~っ(≧▽≦)
よく写真を見てみたら・・・あたしも持ってるじゃん(-"-;)みたいな感じで。
ちょっと考えれば分かるのにアホでゴメンねっっっ
そうそう、さっき、こんにゃく麺が早々に届いたの。色々情報ありがとぉ~(^o^)/~
2012.03.02 16:39 | URL | OKYO #lNWTgQsI [edit]
コメントありがとうざいました^^

お料理お上手そうですね?

私はあんまり得意ではありません^^;

色々参考にさせてくださいね。

気が向いたらまた遊びに来て下さい。

よろしくお願いたします^^
2012.03.02 19:27 | URL | きよのこ #- [edit]
こんばんわぁ~~

ニラって美味しいから あたしも大好きです❤
うちも麻婆豆腐にニラを刻んでタップリ入れる派です♪

あたしも最近 ご飯粒食べるの 朝だけにしてるんですが
ご飯の誘惑に負けそうです(笑)

しかも mitsuママさんと同じく お酒が増えてしまってます~~~
ホント ある意味逆効果ですよね(^_^;)
2012.03.02 22:09 | URL | サクラ #- [edit]
こんばんは★

> あっちこっち、オマケにとんちんかんな質問に丁寧に答えて下さってありがとぉ~っ(≧▽≦)
> よく写真を見てみたら・・・あたしも持ってるじゃん(-"-;)みたいな感じで。
> ちょっと考えれば分かるのにアホでゴメンねっっっ

  いえいえ、いつも楽しいコメントをありがとうございます。
  とっても嬉しく読ませて頂いています。

> そうそう、さっき、こんにゃく麺が早々に届いたの。色々情報ありがとぉ~(^o^)/~

  タイムリミット、1ヶ月切りました??
  タイガーチャージで頑張りましょう!
  素敵な春が迎えられますように・・・

               mitsuママ
2012.03.03 17:11 | URL | OKYOさんへ #- [edit]
こんばんは☆
コメントをありがとうございます。

> お料理お上手そうですね?
>
> 私はあんまり得意ではありません^^;
>
> 色々参考にさせてくださいね。

  いえいえ、自己流で下手の横好きなんですよ~
  レシピも何にもなくて。

  これからも遊びに行かせて頂きますね。
  宜しくお願い致します。

              mitsuママ
2012.03.03 17:17 | URL | きよのこさんへ #- [edit]
こんばんは(^^)

> ニラって美味しいから あたしも大好きです❤
> うちも麻婆豆腐にニラを刻んでタップリ入れる派です♪

  ニラ、美味しいですよね~
  娘が大好きなのに、今まで入れてなかったなんて!損した気分でした。
>
> あたしも最近 ご飯粒食べるの 朝だけにしてるんですが
> ご飯の誘惑に負けそうです(笑)

  朝はきっちり食べた方が良いですよね~ といいつつ、朝食抜き派なんです。
  本当はご飯を食べたいけれど、お腹一杯になってそのまま又寝てしまいそうで( ̄▽ ̄;)
>
> しかも mitsuママさんと同じく お酒が増えてしまってます~~~
> ホント ある意味逆効果ですよね(^_^;)

  そうなんですよ~
  飲むのを止めたら3kgは減るとお医者さんにも言われてるのに、ついつい・・・
  情けないやら、ジレンマに陥っています。

                mitsuママ
2012.03.03 18:55 | URL | サクラさんへ #- [edit]


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