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やっぱり揚げもん好き♪そして金銭管理×××

Posted by mitsuママ on 12. 2011 2 comments 0 trackback
こんにちは(^^)

良い天気の月曜日
何だか楽しいことが起こりそうな1週間の始まりです。
あっ! 私は今週土曜に健康診断・・・
いつも何かの項目に引っかかるから憂鬱です。
毎日の生活習慣の結果なんでしょうけど、なかなか改善できない
意志薄弱な私です


それでは12/7(水)のmai晩御飯。
前日が蒸し料理&刺身だったので、揚げ物

でもヘルシーにこちらを使用 ↓ モニプラさんより。
     蠑∝ス薙€€縺秘」ッ縲€謳コ蟶ッ+018_convert_20111212084251蠑∝ス薙€€縺秘」ッ縲€謳コ蟶ッ+021_convert_20111212083436
     Almo Sole(アルモソーレ)グレープシードオイル
      ↑ イタリア語で『生命をはぐくむ太陽』

     弁当 ご飯 携帯 019
     弁当 ご飯 携帯 020
     コレステロール・トランス脂肪酸0%
     ポリフェノール&ビタミンEが豊富!
     無味無臭でサラリとした使い心地!     だそうです。

                                 トスカニー ファンサイト応援中


    *(薄)とんかつ
     弁当 ご飯 携帯 016
     衣付けが面倒(^-^;)でcoopで購入。
  
     弁当 ご飯 携帯 015
     グレープシードオイルで揚げました。

  盛り付け写真無しですいません
  お腹を空かせて待ってるmaiに、揚げたてを食べて欲しかったので。
  ちょっと写真撮らせて~って・・・言いにくかったのです。

 人生初のグレープシードオイルですが、本当にサラッサラー。
 揚げている時もバチバチ油はねが少ないのでコンロも汚れず、
 変な臭いもしませんでた。

 味わった感想は・・・mai「うーん、サクッとはしてるかなぁ( ̄ー ̄?)」

なので炒め物も。
    
    *卵とほうれん草のソテー
     弁当 ご飯 携帯 011
     こちらもグレープシードオイルで。

     蠑∝ス薙€€縺秘」ッ縲€謳コ蟶ッ+009_convert_20111212091953蠑∝ス薙€€縺秘」ッ縲€謳コ蟶ッ+010_convert_20111212092019
     鶏がらスープの素少々をお湯大1で溶かして、卵1個に入れて
     ふんわりいり卵を作ります。
     ほうれん草は蒸し炒め。
     そしてサッと卵とほうれん草を混ぜ合わせます。

 こちらの感想は・・・?「油っこくな~い。べちょ~としてなーい!」だそうです。

 ずっと使い続けていくと、体にも変化があるかもしれませんね。
 サラサラ感が、とても気に入りました

    *じゃがいも・コーン・ほうれん草スープ
     弁当 ご飯 携帯 012
     こちらは国産野菜のブイヨンで作りました。

                         マルトモファンサイト応援中

    *玉ねぎスライス
     蠑∝ス薙€€縺秘」ッ縲€謳コ蟶ッ+014_convert_20111212083336ポン酢で。
     maiの好物です。


蒸し料理も刺身も美味しく食べているmaiですが、揚げ物の時は揚げている時から

「美味しそう」を連呼で、苦手な白い御飯もモリモリ

コレステロールやトランス脂肪酸が0なんで、いつもよりちょっぴり多く食べても
安心ですね。
次は、我が家定番の鶏の唐揚げを作ってみます。
いつもの食感と違いがあるかな~

                     イタリア直輸入 アルモソーレ グレープシード オイル   


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いつもありがとうございます。

            **********

ところで、この晩御飯・・・ほうれん草登場率が高い!!

水曜日はcoopさんの商品が届く日なのですが、
なぜかほうれん草が大量に
ネットで確認したら、数量欄が
生鮮品だから返品も出来ず・・・
「常夜鍋でもしますぅ」と言いながら頂きました。

なんで??
再度確認したら、合計金額が5000円弱。
私のcoop注文予算は、週5000円。

きっと「あ、5000円位ね~オッケ~」てな感じ トホ・・・

mai父が私に家計を任せない理由がハッキリ再確認できました・・・( ̄▽ ̄;)


最後までお付き合い下さりありがとうございますm(_ _)m


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Category :晩御飯

揚げ物していて油はねが少ないっていいですね~(*´ω`*)
油はねた後のガスコンロの掃除ってものすごく面倒で
嫌いなので…(´ー`A;)
2011.12.12 15:04 | URL | 月野さくら #- [edit]
こんにちは。
私も、揚げ物をした後のコンロ掃除は憂鬱ですε-(ーдー)ハァ

                mitsuママ
2011.12.13 15:37 | URL | 月野さくらさんへ #- [edit]


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