FC2ブログ

ボリューム満点!揚げさんまサラダ☆野菜のうまみドレッシング・トマト

Posted by mitsuママ on 04. 2011 4 comments 0 trackback
こんにちは (^-^*)/


先日、レシピブログさんから頂いた”野菜のうまみドレッシング”に合う
ボリューム満点サラダを作りました。

   <揚げさんまサラダ>
弁当 ご飯 携帯 091

 材料(3人分)
  さんま  1尾(三枚におろして、12切れに切る。)
  強力粉  適量
  かぼちゃスライス(3~4mm)  3枚  
  れんこんスライス(3~4mm)  3枚
  サラダクラブ・お家で作るごちそうサラダ
       イタリアンサラダ用    1袋
  サラダ油  適量
  野菜のうまみドレッシング・トマト  適量 


     蠑∝ス薙€€縺秘」ッ縲€謳コ蟶ッ+084_convert_20111104124423蠑∝ス薙€€縺秘」ッ縲€謳コ蟶ッ+085_convert_20111104124453
     かぼちゃとれんこんは素揚げにする。

     蠑∝ス薙€€縺秘」ッ縲€謳コ蟶ッ+086_convert_20111104124510蠑∝ス薙€€縺秘」ッ縲€謳コ蟶ッ+087_convert_20111104124533
     さんまに強力粉をまぶし、揚げ焼きする。
     油をきって、冷ます。


     蠑∝ス薙€€縺秘」ッ縲€謳コ蟶ッ+088_convert_20111104124603
     洗わなくていいから、便利


盛り付けて・・・できあがり
     弁当 ご飯 携帯 093
弁当 ご飯 携帯 092

     
野菜のうまみドレッシングをかけて~~
     弁当 ご飯 携帯 094

     うましっ


mai父は、3種類全てかけて楽しんでいました。
でも、やっぱりトマトが合うようで・・・

あ~っ!!一気に減っちゃうよwww ヽ((◎д◎ ))ゝ ひょえぇ~

          

          サラダクラブ「野菜のうまみドレッシング」で作るごちそうアレンジレシピ大募集
サラダクラブ「野菜のうまみドレッシング」で作るごちそうアレンジレシピ大募集

レシピブログさんの野菜のうまみドレッシングモニターに参加させて頂いています (*^-^*)


にほんブログ村 料理ブログ おかずへ
にほんブログ村 応援ポチッとして下さるとうれしいです


更新が不定期になっているのに、いつも遊びに来て下さりありがとうございます (⌒-⌒)

スポンサーサイト



Category :モニター参加

美味しそう~( *´艸`)
ボリューム満点でサラダだから、いっぱい食べても
よさそうですね(*´ω`*)
お腹いっぱい食べたいけど、体重とかも気になるしΣ(ノ∀`*)ペチ
2011.11.05 11:58 | URL | 月野さくら #- [edit]
こんばんは!
視覚でやられます この手のサラダ(^^)
たまにはこういうサラダも作ってみようかなぁ~v-290
2011.11.05 22:30 | URL | クレラルン #- [edit]
野菜をたくさん食べれば問題なし!!
育児が大変なのだから、たくさん食べて体力付けて頑張って下さいね。

                     mitsuママ
2011.11.06 13:59 | URL | 月野さくらさんへ #- [edit]
ありがとうございます\(^▽^)/
視覚に訴えることが出来たなんて、めっちゃうれしいです♪
センスがないと言われ続けて40数年・・・
こんなうれしい日はありません わぁいヽ(゚ー゚*ヽ)(ノ*゚ー゚)ノわぁい
クレラルンさん、感謝です!

                 mitsuママ
2011.11.06 14:04 | URL | クレラルンさんへ #- [edit]


  • password
  • 管理者にだけ表示を許可する

trackbackURL:http://miutsumai.blog.fc2.com/tb.php/428-276133b5

ランキングに参加中です☆

mitsuママの人気レシピTop5

モニプラ