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月・火のお弁当

Posted by mitsuママ on 02. 2011 9 comments 0 trackback
おはようございます ('-'*)♪ 

お弁当です

  月曜日
     弁当 ご飯 携帯 008
     さつま芋入り卵焼き
       ”自分でつくるうまい海軍めし弁当”という本に載っていたので、
        作りましたが、似て非なるものとなりました。
        本は半熟でグリーンピース入り。トロ~っとしていました。
     小松菜とコーンのバター蒸し・白身魚のフライ(冷食)
     白菜と白ねぎの塩昆布煮・焼き鮭


     弁当 ご飯 携帯 007
     そぼろ御飯
     お好み焼き・小松菜とコーンのバター蒸し
     ハンバーグ・鶏胸肉の生姜焼き・さつま芋入り卵焼き


   白菜の塩昆布煮
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     白菜・白ねぎ・塩昆布をフライパンに入れ、火にかける。
     野菜の水分だけで、塩昆布の旨味を絡ませる。


  火曜日
     弁当 ご飯 携帯 001
     豚ぺい焼き・キャベツのハーブマヨサラダ・メンチカツ・
     ひじきとかぼちゃの煮物
        冷食のひじきの煮物にかぼちゃの煮物を追加しました。

   メンチカツはこれ ↓
     蠑∝ス薙€€縺秘」ッ縲€謳コ蟶ッ+003_convert_20111101160904
     web限定品で初購入! 
     とてもジューシーで、自分で作るのがアホらしくなりました


     弁当 ご飯 携帯 002
     チャーハン
     豚こまと野菜の生姜焼き・高野豆腐とかぼちゃの煮物・ポテトコロッケ
     お好み焼き・豚ぺい焼き


   豚ぺい焼き
     蠑∝ス薙€€縺秘」ッ縲€謳コ蟶ッ+009_convert_20111101161127蠑∝ス薙€€縺秘」ッ縲€謳コ蟶ッ+011_convert_20111101161147
     豚こまを焼いた後、卵でくるくる
     巻く時、豚こまに少しお好みソースをかける。


   煮物はこんな感じ。
     蠑∝ス薙€€縺秘」ッ縲€謳コ蟶ッ+013_convert_20111101161210
     添付の素を使って、高野豆腐・かぼちゃ・油揚げを煮ました。
     夕食にも食べられるように、少し多めです。


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話は変わって、最近のmai。

お弁当が3段でも4段でも足りないらしく、パンも食べています。

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  とてもハマっていて、ほぼ毎日1袋

  絶対!体に悪い!と思っていますが・・・

  「好きで美味しいんだからしょうがないやwwん 
ヾ(*´∀`*)ノ゛キャッキャッ」
  てな感じ

  学校で3個食べて、夕食は相変わらずの大盛り。
  深夜に残り3個を食べてます。

本人が満足ならいいのだけど、来年の受験に向けて体を絞らないといけないのにな~
せめて、解毒や毒素排出料理を作ってプラマイゼロにしないと・・・

それにしても、こんな食生活でも170cm47~48kgのmai

若さって素晴らしい o(*'▽'*)/☆゜’パチパチ


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Category :弁当

薩摩芋の卵焼き美味しそう♪
お弁当に良いですね♪
白菜の昆布煮も、ちょっとあるとご飯がいけそうヽ(^。^)ノ美味しそう♪
あら~maiチャンはいっぱい食べるのにスレンダー!
若いってことね~~私がそのパン1袋食べたら・・・・((+_+))考えるだけで怖いよ。
羨ましい!!!
2011.11.02 11:48 | URL | うさぎぴょん♪ #- [edit]
食べても食べてもスレンダーとは羨ましい゚.+:。(´ω`*)゚.+:。ポッ
でもお弁当3段でも4段でも足りないってなると…
残りは重箱だけ?( ̄▽ ̄;)
若いって素晴らしいです( *´艸`)
2011.11.02 15:16 | URL | 月野さくら #- [edit]
maiさん,長身なんですね。
そしてスラリ!

4段お弁当とか,いつも気持ちよくたべている様子なので
「どんなに食べても太らない」 っていうのは,もしかしたら
変わりつつあるのかなー  なんて思っていました ^^;
(余計なお世話ですね)

絞るとこ… あるのでしょうか?
2011.11.02 23:04 | URL | タカ #- [edit]
トンペイ焼き、おいしそう!
なるほど、こう作るのかぁ~
今度してつくってみます( *´艸`)
ソースがポイントですね!

maiちゃんスタイルいいな~
母としては、将来の反動が恐いから
今、デトックスしてあげておきたい気持ちわかります☆
2011.11.03 11:46 | URL | green*panda #- [edit]
わたしのブログにコメントいただき、ありがとうございます。
今後ともよろしくおねがいしますね。

娘さんmaiさん、うらやましいプロポーション!!
モデルになれるんでは?

こんなに美味しそうな料理やお弁当食べて、更に間食でたくさん食べて、
太らないなんて幸せですね~。
2011.11.04 12:01 | URL | きゃろたんと #- [edit]
本当に重箱が欲しいという感じです。
折り畳みの大きなお弁当箱があればいいのに~と思っています。

本当に代謝の激しいあの若さ・・・あ~あの頃に戻りたい!!

                     mitsuママ

お返事遅くなりごめんなさいね。



2011.11.04 14:32 | URL | 月野さくらさんへ #- [edit]
こんにちは♪

娘はガンガンに食べていますが、それ以上に動き回っているようです。
通学だけでも大変ですもん。
ずんぐりむっくりの親なのに不思議な感じです。

                        mitsuママ

              
2011.11.04 14:38 | URL | タカさんへ #- [edit]
おいしそう・・コメントをありがとうございます。
夕食で豚ぺい焼きを作る時は、卵に山芋のすりおろしを加えますよ。
ふわっふわ!に仕上がります。

デトックスしておかないと、親がズングリムックリなので将来本当にヤバイんです~
体も心も、常に綺麗にしておきたいですよね♪

                   mitsuママ
2011.11.04 14:42 | URL | green*pandaさんへ #- [edit]
こちらこそ、よろしくお願いしますね。

何やっても太らない幸せモンの娘です。

                     mitssuママ
2011.11.04 14:44 | URL | きゃろたんとさんへ #- [edit]


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