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真いわしの生姜煮定食・お弁当などなど・・・

Posted by mitsuママ on 24. 2011 0 comments 0 trackback
こんにちは♪
ご訪問ありがとうございますm(__)m

3連休、皆さんどのようにお過ごしですか?

ちなみに、maiは学校です。ビッチリ!5時間授業・・・
mai父、休みで中。
私は、たかじんの番組を見ながら・・・(*゚∀゚)ヴァハハノヽノヽノヽノ \ / \/ \

maiさん、すんません


では、9/21(水)

この日は台風警報が出て、すっかりリラックスモードでダラダラのmai。

夕方4時頃起きてきて、最初の食事

<中華弁当> 学校のある日は、どんな予定でも弁当は作ります。結局、楽できるので。     
     弁当 ご飯 携帯 003
     ニチレイ・本格直火炒めチャーハン
          ↑ 味が濃いので白御飯、彩りに人参、青ねぎを足して。
            上に卵をトッピング。 
     
     豚じゃが蠑∝ス薙€€縺秘」ッ縲€謳コ蟶ッ+003_convert_20110924154300
         スチームケースにじゃが芋・豚コマ・千切り人参・めんつゆを入れ、
         レンジ加熱しただけです。
     高野豆腐の卵とじ(前日の夕食残り)

     鶏から揚げ(いつもの生姜・酒・醤油・片栗粉で)
     卵焼き

これで、本日の食事は終わりだそうです。大丈夫かな・・・

食事するより、寝たいそう。すぐ、ゴロゴロしていました。

ある意味、若いのでしょうか??
私は最近、寝るのもしんどいわww


そして、私の食事

<真いわしの生姜煮定食> 
     弁当 ご飯 携帯 010

     弁当 ご飯 携帯 011
     下にレンジ加熱した小松菜を敷きました。

     蠑∝ス薙€€縺秘」ッ縲€謳コ蟶ッ+003_convert_20110924131912
     4尾88円。
     
    *煮汁
     水 100cc  みりん 小2  酒 大1  醤油 小2~
     千切り生姜  小1/2~お好み

<切り干し大根の煮物>     
     弁当 ご飯 携帯 012
     厚揚げとじゃこ天も入れて。
     簡単に、薄めためんつゆで煮ました。

<雑穀ご飯・なすと山芋の味噌汁>
     弁当 ご飯 携帯 013
     よく噛んで・・・
     最近、味噌汁に山芋を入れるのにハマってます。ほくほくして、美味


大満足の晩御飯 タニタに近付いてるかな~


おまけでmai父弁当
     弁当 ご飯 携帯 001
     かにカマ&ねぎ入り卵焼き・きんぴら(冷食)・鶏のから揚げ・高野豆腐卵とじ
     白ご飯&ふりかけ

 mai父弁当は楽です。冷食バンバン入れちゃってます・・・
 スーパーのお惣菜を入れたり
 何でも食べてくれるので、助かってます。


そんなmai父から、会津若松旅行土産

     弁当 ご飯 携帯 004大好きリラックマ

     弁当 ご飯 携帯 010お酒は炭酸で割るとgoo・・・らしい

 他に、maiのクラスに、お菓子の詰め合わせなどなど・・・

 mai父さん、ありがとさん (^^)


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