さんまの海苔巻き～昆布ポン酢ジュレのせ～

ご訪問ありがとうございます♪

9/17（土）

この日は、大掃除に明け暮れました。

普段から、水周りなどは綺麗にしているつもりですが、
maiの友達が泊まるとなると・・・やはり、その後のことを考えてしまうので、
お客様目線で玄関から気になった所を、全部拭きました。

松居一代さんになった気分・・・
良いエクササイズになりました　o(^-'o)♪☆(o^-^)o～♪


そして、お腹が空きすぎた私の昼食

レシピブログさんより頂いたを使いまして。

＜さんまの海苔巻き～昆布ポン酢ジュレのせ～＞
　　　　　

　　　　　材料（１本分・１～２人分）
　　　　　　
　　　　　　ご飯　　　　　　　　　　１１０ｇ（今回は雑穀ご飯を使用）
　　　　　　すだちの絞り汁　　　　１/４個分
　　　　　　焼き海苔　　　　　　　　１枚
　　　　　　さんま（３枚おろし）　　半身分
　　　　　　ねぎ　　　　　　　　　　　適量

　　　　　

　　　　　作り方

　　　　　　１　まきすに焼き海苔をのせ、その上にご飯を広げる。
　　　　　　２　１にすだちの絞り汁をかける。
　　　　　　３　さんまはフライパンでさっと焼き、大き目にほぐして２にのせる。
　　　　　　４　ねぎは適当な長さに切り、３にのせる。
　　　　　　５　４を巻く。
　　　　　　６　８～１０個に切り分け、皿に盛る。
　　　　　　７　昆布ポン酢ジュレを６にのせる。

　　　　　

　　　　　昆布ポン酢ジュレをのせる前。

やはり、昆布ポン酢ジュレをのせたほうが、見た目も味も良し

温かい味噌汁を添えて、パワー復活の昼食となりました　＼(o⌒∇⌒o)／



ヤマサ昆布ぽん酢ジュレの料理レシピ
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