FC2ブログ

8/17 私のおつまみ

Posted by mitsuママ on 18. 2011 2 comments 0 trackback
こんにちは♪
ご訪問ありがとうございます (^^)

昨日は、チャンガラのリビングのまま、maiはコンサートへ。
夜始まるのに、何故か朝9時に出発

私の作ったカツ&卵サンドと小学校入学からお世話になってる『ココセコム』を持って。
蠑∝ス薙€€縺秘」ッ縲€謳コ蟶ッ+002_convert_20110818113904

ねえねえmaiさん、チャンガラリビング、どうすんの~?   もう知らん・・・

maiは何時に帰るか分からないので、お好み焼きを焼いて冷蔵庫に入れておきました。
いつもの、愛想無しお好み焼きです。

ですので、昨日の私の食事を載せます。

<素焼き>
    弁当 ご飯 携帯 004
    オーブントースターで焼いただけ。
    ポン酢や塩で食べました。しいたけが、美味


<豆苗としいたけのおひたし>    
   弁当 ご飯 携帯 008
   
   スチームケースでレンジ加熱して、めんつゆ味付けです。

     簡単ですが、良かったら → Cpicon 豆苗としいたけのお浸し by mitsuchim


<切り干し大根の卵焼き>
   弁当 ご飯 携帯 010

   前日に残った、切り干し大根の味噌汁の具と少々の汁を加え焼きました。


<ローソンからあげくん>
   弁当 ご飯 携帯 006

   新しい味が出ると、必ず買ってしまいます。
   2~3個食べて、残りはmai父の弁当に入れます。← 手間も愛も無い弁当 
   この前の名古屋手羽味のほうが好きかな・・・


これらに、第3のビール
大満足

maiのいない時くらい、私の好きなものを食べたいから、
しいたけを久々に買いました。
きのこが全部ダメなので。

それからmaiは、コンビニやスーパーで売ってるお惣菜や弁当も、全部ダメ×××
体に良いといえば良いけれど、面倒な奴っちゃ・・・

にほんブログ村 料理ブログ おかずへ
にほんブログ村
にほんブログ村 子育てブログ 高校生以上の子へ
にほんブログ村
励みになります。応援ポチッとして下さるとうれしいです♪

最後までお付き合い下さりありがとうございます \(^▽^)/

スポンサーサイト



Category :未分類

素焼き… おひたし… 卵焼き…
「おー,ローカロ!」 と思った次の瞬間  からあげくん…
大丈夫です,2~3個ですから ^o^;

続いて第3のビール… だ,大丈夫ですとも!
「ビール」や「発泡酒」と比べると,かなりローカロリーのが
ありますからね。
ちなみに,ぼくはアサヒオフ! 26kcal/100ml
毎日欠かさず1L +カクテルですね(笑)
2011.08.18 22:22 | URL | タカ #- [edit]
タカさんは、やはりカロリーを気にしてらっしゃいますか?
私は、最近全く気にせず、飲む食べる・・・
マズイです (-。-;)

ダイエット本&DVDは、山ほどあるんですが・・・
行動伴わずです。

                mitsuママ
2011.08.20 13:26 | URL | タカさんへ #- [edit]


  • password
  • 管理者にだけ表示を許可する

trackbackURL:http://miutsumai.blog.fc2.com/tb.php/280-7bd56887

ランキングに参加中です☆

mitsuママの人気レシピTop5

モニプラ