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串かつ

Posted by mitsuママ on 02. 2011 0 comments 0 trackback
3/1(火)

お弁当
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*鳥そぼろ二色ご飯
*鳥唐揚・・・昨日の晩御飯用と一緒に漬けこんでおいた。
        さすがにニラ甘酢ソースはニオイそうなので、片栗粉をまぶす前に鶏肉に
        生姜と醤油を足して下味を濃い目にした。
*ミートボール(coop)
*お好み焼き

マズイ朝食用のパンが無い。忘れたことにしよう。

maiは朝起きて10分で準備して、即出発!学校に着いてから、朝のパンを食べたり、
10分の休み時間ごとに弁当出しては食べてるらしい。

今日は体育もあるし、塾もある。すっごく、おなか減るだろうな・・・

塾の前に帰ってきた時のために、おやつ作ろ。
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*超簡単節約HM おやつ     レシピはこちら

やっぱり、おなか空き過ぎて帰ってきた。バクバク食べて、塾へ。


晩御飯
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*串かつ・・・手抜き衣で失礼しました。
*じゃがいものナムル風    レシピはこちら
*和風スープ・・・鰹出汁と薄口醤油。豆腐、わかめ、卵入り

maiはフライ物も、トンカツソースとマヨネーズで食べます。(わが家では、ソーマヨと言ってます)
豚でもコロッケでもミンチカツでも、何でも。お好み焼きも、そう。
トンカツソースの減りが、すごく早いッ!

ほぼ毎日、揚げ物ソーマヨご飯なのに痩せているmai。
うらやましい・・・・     

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