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色々おつまみ♪

Posted by mitsuママ on 20. 2011 0 comments 0 trackback
ご訪問ありがとうございます♪

今日から2泊3日で、mai父は東北旅行。
ただの飛行機が取れた~って。
家好きの私は、ズルズルのんびり&大掃除させて頂きます

そして、ブログUpの後 ↓ へ。
 蠑∝ス薙€€縺秘」ッ縲€謳コ蟶ッ+001_convert_20110520150742maiに頼まれました。
 「当日B席を買ってきて~」

maiは宙組トップさんの大ファン
学校があるから初日は無理と思っていたみたいだけど、中間考査中で昼終わりに気付き・・・
「キャー!!」と黄色い歓声。

使い走りをさせられました   トホホ・・・

maiは会にも入っているし、今夜は出待ちもするそう。
メチャ可愛い会服も購入して、すっごい情熱です
私にも、こんな時代があったかしら!?    

なので、私はそろそろ・・・・一人で鑑賞会

<色々おつまみ♪>
 蠑∝ス薙€€縺秘」ッ縲€謳コ蟶ッ+005_convert_20110520150827
 *ミニお好み焼き
 *大根と豆苗の梅酢和え
 *ルッコラとそぼろの巻き寿司
 *切干大根ときゅうりのピリ辛漬

帰りの遅いmaiだから、好きなお好み焼きを準備しました。
ジャっと焼けばいいだけだし、粉もんLOVEだから。
その生地を少しだけもらって・・・

<ミニお好み焼き>
 蠑∝ス薙€€縺秘」ッ縲€謳コ蟶ッ+006_convert_20110520150910
 *大根おろし&青ねぎ
 *白ねぎ+4種のペパーミックス+ごま油
 *納豆&キムチ

粉もんも小さく焼いてトッピングを変えれば、立派なおつまみです。

<大根と豆苗の梅酢和え>
 蠑∝ス薙€€縺秘」ッ縲€謳コ蟶ッ+007_convert_20110520150938
  少しの梅干に酢を混ぜたものに、軽く塩もみした大根と豆苗を和えるだけです。

<切干大根ときゅうりのピリ辛漬>
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 切干大根10g(たっぷりの水で戻して、水気をしぼった後ざく切りする)
 きゅうり1/3~1/2本(千切りして塩を振りしんなりさせ、水気をきる)
 ★醤油小1 ★酢小1 ★砂糖小1/4 ★豆板醤好みで ★ごま油少々 
 ★煎りゴマ小1/4

 ★で和えて、しばらく漬けておくだけです。
 煮物に飽きたらぜひ。これからの季節にピッタリですよ♪

<ルッコラとそぼろの巻き寿司> ←何でも巻けばいいってもんじゃない!? 
 蠑∝ス薙€€縺秘」ッ縲€謳コ蟶ッ+008_convert_20110520150953
 今日のmai弁当はそぼろ丼だったので、少し取り分け~
 
 蠑∝ス薙€€縺秘」ッ縲€謳コ蟶ッ+003_convert_20110520151010いつものです。
 他のメニューに酢を使ったので、雑穀御飯にレモン汁をかけました。
 そして、好きなルッコラ


十分なおつまみではないでしょうか?

さあ!!天海祐希さんBodyを目指して、まずはイメージトレーニング。← そのが×××
”BOSS”の視聴に入りますっ!!!



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