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HMおやつとビールのアテ

Posted by mitsuママ on 31. 2011 0 comments 0 trackback
3/31(木)

     蠑∝ス薙€€縺秘」ッ縲€謳コ蟶ッ+006_convert_20110331125414mai父弁当
*インゲンの胡麻和え入り卵焼き
*麻婆春雨(冷凍食品)
*魚フライ(coop)
*豚ロールフライ・・・広げた豚コマにチーズ、大葉、もやし、梅肉など組み合わせてロールし、
             衣を付けて冷凍しておいた物。
             細切れ肉でも、つなげてつなげてしたら、ロースの薄切り!?って
             感じになりますよね便利です
*味付高菜(coop)&肉そぼろ(3食丼を作った時の残り)

それから、maiのおやつ
     蠑∝ス薙€€縺秘」ッ縲€謳コ蟶ッ+011_convert_20110331125442いつものHMで
HM1:水分1・・・今日は豆乳があったので、HM200g 豆乳200ccを混ぜて焼く。

ガラス容器にはバターを塗ってプレーンで、カップはいつも通りのチョコ&シナモンシュガー♪

塾から帰って、バクバク食べて・・・心斎橋に遊びに行った

私、何しよ。

LOVEスナップエンドウがあるので、ビールのアテに
     蠑∝ス薙€€縺秘」ッ縲€謳コ蟶ッ+017_convert_20110331163513
  蒸さずに香ばしく焼く
     蠑∝ス薙€€縺秘」ッ縲€謳コ蟶ッ+019_convert_20110331163648
  熱いうちに、ドレッシングに漬ける

<にんにく生姜ドレッシング>
   すりおろし生姜、にんにく 各小1/2 酢 大1 醤油 小1/2 
   オイル(オリーブ、サラダ、亜麻仁など好みで)小1/2

この分量で、スナップエンドウ10~15枚大丈夫だと思います。

パンチが効いて、男性陣にも良い感じです。ビール・・・進みます!

スナップエンドウを焼いてみたのは、父がビールのアテの枝豆を、茹でずにトースターや
フライパンで焼いていたのです。それが香ばしくコクが増してたような気がしたから、
このドレッシングに合うんじゃないかな!?と思って・・
初焼きスナップエンドウ!!

バッチリOK! mitsu父、ありがとぉ~
美味美味です

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